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Starker Rücken: 11 effektive Übungen mit dem Theraband ARTZT

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Webb21 sep. 2024 · Aus den folgenden Fitnessband-Übungen stellst du dir ein komplettes Krafttraining mit dem Theraband zusammen. Denn hier ist für jedes Körperteil was dabei! Du brauchst ein Gummiband von 2-3 Metern Länge mit der für dich passenden Stärke. Versuche ca. 10-15 Wiederholungen von jeder Übung. WebbSpara till 15 %. Lägg i varukorgen. ( 6) TheraBand träningsband 2,5 meter, vit. Artikelnr.: 90510. Elastiskt träningsband från TheraBand. 2,5 meter långt band i vitt (hårdhet 1 av 8). 49,75 kr. Lägg i varukorgen. TheraBand Latexfritt Träningsband, 2,5 m, svart.

WebbThese exercises use elastic bands or tubing as resistance. The thickness of the band or tubing will determine the amount of resistance. Each brand will have different colours to indicate the resistance. Some elastics are sold with handles which can make it easier to hold them. The majority of these exercises can be done in sitting or standing. Always … WebbTheraband Träningsutrustning hos PriceRunner SPARA pengar genom att jämföra priser på 200+ populära modeller!

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